在下水游泳前，一定要教育孩子养成先做准备活动的习惯，运动四肢，还可用冷水擦身，以适应水温。
孩子的体力有限，所以在水中的时间不宜过长，当感觉疲劳或不舒服时，少儿游泳特长生培训，应马上带孩子上岸，以免发生意外。
泳衣、泳帽等要合适，而且不要选择需将绳子系到颈部的泳帽或泳衣，儿童游泳特长生培训，以免发生意外。还可为孩子置备一副耳塞，可以预防因进水而引发中耳的炎。
孩子在下水前不宜吃过多食物。一旦食物压到气管，容易造成窒息。父母为了给孩子补充体力，可以选择在游泳前半小时，给孩子适量吃点食物，做到不饿、不饱胀。
孩子在大汗淋漓时不宜马上进入水池，应先用干毛巾擦干汗水，东城游泳特长生培训，待毛孔收缩后再入水池中。
结束游泳后，可以用生理盐水冲洗眼睛，或使用专门的眼药的水，从而保护眼睛的健康。
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用不规范的动作游泳，成绩往往也提高得比较慢。规范的技术动作是很多人长期经验的总结和智慧的结晶。一般来说，按照规范的技术动作进行运动，游泳特长生培训报名电话，是、省力的运动方式。
游泳培训机构，游泳---培训多少钱
每个的地方的教练收费标准是不同的，现du在收费标准一般有以下几种模式：
1、教练---指导
---、省队退役/从事游泳授课的。10~12个课时，收费标准在200元/课时。一般能教会两种泳姿：仰泳和蛙泳。
2、带泳池的健身房
---的价格一般在2000元左右，直到教会为止，泳姿---挑。
3、对外开放的泳馆
也会安排培训教练，一般少儿是680元/12课时，---980/12课时。这种收费是一个教练同时指导多个学员，如果想---的话，---大概在1600元左右。
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