东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部是目前国内拥有文字教案的游泳学校，配合---的防水学习记录簿，让学员及家长明确了解学习的目标、进度以及升级的内容，游泳技能培训报名电话，还设置升级礼品---制度，从而提升学员的学习效率和乐趣。
游泳因为能够使全身得到安摩、锻炼，体内的---循环较为通畅，身体的---也变得旺盛。游泳无疑是一种较效的---方法，经常游泳的人的肌肉较紧致，胳膊和腿部都比常人要瘦，学生游泳技能培训，如果你的四肢较“发达”，游泳技能培训，也可以通过游泳来---束身。这也是为什么游泳运动员的身材都是一个赛过一个的原因。
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游泳能提高身体的柔韧性
游泳需要人们在水里---地伸展、蜷缩、---、拨水等，双脚就充当鱼鳍的角色，通过蹬水产生向前的推进力。在划水过程中，重复的伸缩动作可帮助提高身体的柔韧性和灵活性，所以，经常坐办公室的上班族以及有关节---的老年人不妨试试游泳。
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一个---教练，找教练的好处：
1.教练会逼着你去练
2.教练会盯着你看你练得对不对
3.教练会盯着你---你的安全
4.我看到有的自认为懂游泳的人教自己朋友游泳，真---。
结论：有---。
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