南城游泳----暑期游泳----大脚鱼游泳俱乐部

自学和游泳教练培训的区别？

效率不同。1、自学：自学时身边没有人在一旁指点游泳的---，这样能不能学会游泳就全靠自身的天赋，学会游泳的时间会---延长。2、游泳教练：在练习游泳时，游泳---，游泳教练会在一旁指点游泳的---，这样可以更有效率的提高学习成果，可以在更短的时间内学会游泳。

姿势不同。

1、自学：自学游泳的，游泳的姿势不是那么规范，也不是那么标准。

2、游泳教练：可以指正游泳的姿势，这样游泳的时候姿势会比较规范，也会标准。

东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部是目前国内拥有文字教案的游泳学校，配合---的防水学习记录簿，让学员及家长明确了解学习的目标、进度以及升级的内容，还设置升级礼品---制度，南城游泳---，从而提升学员的学习效率和乐趣。

学游泳要胆大，多观察别人的动作姿势，我就是自学的，一游了两次就会了，先学蛙泳，我觉得蛙泳会了，别的都容易，而且要慢慢来，先学会游，然后再练换气。不用着急，可以在岸边有把手扶的地方训练，这样一旦要下沉可以---扶着把手。还是胆大，有很多人，在水里不敢把身子放平，其实身子放平后，更容易浮起来，这时别忘了手脚并用，来保持平衡。