游泳运动员培训-游泳运动员培训-大脚鱼游泳俱乐部

自学和游泳教练培训的区别？

效率不同。1、自学：自学时身边没有人在一旁指点游泳的---，这样能不能学会游泳就全靠自身的天赋，游泳运动员培训中心，学会游泳的时间会---延长。2、游泳教练：在练习游泳时，游泳教练会在一旁指点游泳的---，这样可以更有效率的提高学习成果，可以在更短的时间内学会游泳。

姿势不同。

1、自学：自学游泳的，青少年游泳运动员培训，游泳的姿势不是那么规范，也不是那么标准。

2、游泳教练：可以指正游泳的姿势，这样游泳的时候姿势会比较规范，也会标准。

东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部是目前国内拥有文字教案的游泳学校，配合---的防水学习记录簿，游泳运动员培训，让学员及家长明确了解学习的目标、进度以及升级的内容，还设置升级礼品---制度，从而提升学员的学习效率和乐趣。

合理安排游泳训练负荷原则指在训练过程中，根据运动员的训练水平逐步地、有节奏地加大运动负荷，直至达到运动员能承受的负荷。负荷量和负荷强度是构成训练负荷的两个方面，科学处理两者关系，才能有效促进机体形态发展、机能的---和运动技术的提高  。区别对待原则指在训练过程中，根据运动员的个人特点，科学地确定训练任务、内容、手段、方法和训练负荷 。