大脚鱼游泳俱乐部-游泳培训哪里有-东城游泳培训

东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部是一家以正规俱乐部形式进行游泳幼教的培训机构。欢迎来电报名！

3岁以上可以学游泳了，孩子游泳对于长高，都有好处，还能促进发育等等，简单点说就是运动里面对身体是好的的运动方式了。目前游泳馆大都使用化学消毒剂来消毒，如果是婴幼儿来游泳，因为身体还比较弱，化学消毒剂就会---和伤害到孩子的眼镜、皮肤和呼吸道。

东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部是目前国内拥有文字教案的游泳学校，配合---的防水学习记录簿，让学员及家长明确了解学习的目标、进度以及升级的内容，还设置升级礼品---制度，从而提升学员的学习效率和乐趣。

常规游泳步骤和方法：

1、下到齐胸深的水中，游泳培训，能站住，在水里慢慢走动。

2、双手伸向前，俯卧漂起来，然后屈膝，双手抱腿，再两腿同时着地站起来。

3、到水深一点的地方，重复第二步，直到能在齐脖子深的水中漂起来再站起来，东城游泳培训，那心理上就不太怕水了。

4、水中呼吸练习，站在水中，两手向前伸，手心朝下，头连同上身一上一下运动，水中呼气，出水吸气，反复练习。

5、找一本游泳教材，有照片的，能找一张教学光盘---，在家里学习动作，暑假游泳---，然后到水中实习

6、不换气做蛙泳动作，先是腿的动作，再是手，再是手腿配合，熟练后手腿及换气配合。至此，可以在浅水区游泳了。

7、能连续游泳100米后可以到深水池，一定要到有安全保障的游泳馆。如果深水浅水在一个池里，到游深水一定要从深往浅游。

8、因为初学者常会一开始动作做得还好，后面容易失去节奏。如果从浅往深水游，容易出问题；从深往浅游，儿童游泳培训中心，到动作不好时已能站住，比较安全，千万注意，安全为主。