东城游泳培训课程-东城大脚鱼游泳俱乐部-游泳培训课程

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游泳还有一个很大的好处，即柔韧性的---。这使得人们由于年龄---而不能从事其它体育活动时，仍然能够继续游泳。由于游泳时身体活动的范围较大，定期进行游泳活动的人都会变得灵活和柔软。而且，正确的游泳技术要求肌肉在收缩用力前先伸长，这种运动方式有利于不断地提高柔韧性和力量。

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游泳后---进食，会突然增加胃肠的负担，久而久之容易引起------。游泳后，可先洗个澡，休息片刻后再进食。提醒各位家长，小学生游泳培训课程，孩子游泳安全问题重要。家长一定要---孩子，一秒钟都不能走神。不要觉得孩子戴上游泳圈就是安全的。只要孩子在水里，就一定要目不转晴地盯着。