竞技游泳是指有特定技术要求，按游泳竞赛规则规定进行竞赛的游泳项目。游泳从一届---1896年就列入了---正式项目。它可以分为在游泳池比赛和在公开水域比赛两大类。如自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳和由这四种游泳组成的个人混合游泳，以及接力游泳比赛游泳。常见游泳姿势一般分为爬泳、蛙泳、蝶泳和仰泳。爬泳速度快，蛙泳姿势比较优美，蝶泳---力强，南城游泳---，仰泳省体力。
蛙泳蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势。蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。
人在水中游泳，两臂划水同时两腿打水或蹬水，全身肌肉全都参加了运动，可以使全身的肌肉得到---的锻炼。另外，游泳时，因为水的密度（换句---就是阻力）和传热性能比空气大（水的热传导系数比空气大26倍，就是说在相同温度的情况下，人体在水里散失热量比在空气里快20多倍，青少年游泳---，可以有效地消耗热量），所以身体在水中运动消耗的能量比陆地上多。这些能量的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充。经常进行游泳运动，可以逐渐去掉体内过多的脂肪，而不会长得肥胖。
---游泳的好处多！
1、增强身体的免面疫力
2、促进神经系统发育
3、促进---的睡眠
4、提高身体的协调性
5、促进---的生长发育
---游泳的好处很多，经常游泳对于他生长发育各方面都有着---的作用。但是在游泳的过程当中，一定要在---人员指导下进行，并且要时刻关注---的状态。相信---也非常喜欢游泳。
---在游泳的过程当中，由于体力的消耗会导致他身体的吸收加快，儿童游泳---，食物的消耗也会加快。---加速之后，---就自然而然吃的多，游泳---，体重增加得也就快。而在游泳的过程当中会促进韧带的拉伸，---自然也就长得更高，长得更快。
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