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    2020-9-22

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游泳也是---的锻炼方式。不同泳姿对关节的影响也不太一样,比如我膝关节有伤,---游泳教学,明显感到蛙泳在收腿时会对关节造成较大负担,如果换成自由泳的打腿动作,对于膝关节的负担就会小得多!




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