游泳对心和血管系统的---有相当重要的作用。冷水的---通过热量调节作用与---能促进---循环;此外游泳时水的压力和阻力还对---和---的循环起到特殊的作用。游泳对健康有很多好处。
游泳时,在浮力的作用下,关节的压力可以---的减轻。 甚至有研究显示,对于膝关节骨性---,儿童游泳---,游泳很有助于提高生活。腰不好常常表现为背部的疼痛。也有研究发现,在水里进行运动比起陆地上的运动更有助于---背部的疼痛。
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众所知之,我们的大脑分配着一切肢体运动。---在水里游泳的时候,会做出这种动作。这些动作都是出于水给---触觉,---做出的回应。这一系列的动作会通过大脑皮层反射到肢体。经常游泳可以---的---大脑神经系统,推进神经系统的发育,促进---智力的发育,自然也就会越来越聪明啦。
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我自己会选择多去游泳,但我有---------的老婆和女儿顾大美,恐怕并不合适。游泳不光游泳过程中花时间,你之前之后的准备、洗漱也都会花时间。但是我个人觉得在健康上投资时间还是---的,总比生病要强,所以关键还是价值观的问题。
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