南城游泳----东城大脚鱼游泳俱乐部-游泳---联系电话

游泳不仅关节友好，能---背部疼痛，还对增强了心和肺功能、---血压都有好处。游泳池会用过滤、消毒的方法来---水质。游泳是一项全身参与的运动，可以比其它运动动员更多的肌肉群参与代谢供能。虽然游泳不能塑造粗壮的、隆起的肌肉，但能够提高许多肌肉的力量和协调性，---是躯干、肩带和上肢的肌肉。因为在水中游泳需要克服较大的阻力，游泳又是周期性的运动，长期锻炼能够使肌肉的力量、速度、耐力和关节的灵活性都得到提高。

东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部是一家以正规俱乐部形式进行游泳幼教的培训机构，采用自主---的“大脚鱼系统化分级---教学法”，配合引进的科学设计、安全有效的教学辅助器材可以使学员轻松懂得水性，---游泳---，---怕水、喜欢水、进而驾驭水，直至拥有保护自己的能力。欢迎来电报名！

游泳的益处

 打通血管。医学讲，游泳能增强血管弹性，减少血管破的可能性，也能够增强全身弹性。

 增强肌肉力量。生活没有规律，所以全身肌肉僵硬而没有弹性，没有力量，通过游泳之后增强肌肉力量，还有强健腿力、足力、筋骨，而且关节也灵活了。

 通畅---循环。人体---不通畅，因为经络和脉络不通，人容易得病，游泳---班，游泳能够打通经络，增强了人体---循环和---。

 减少五脏---。五脏六腑需要运动，如果不运动，自然就硬化而得病，因此，游泳可以增强---腺的分泌功能，促进胃肠有规律的---，增加食欲，增强五脏六腑弹性的功能，很多---自然就治。

 治好三高。有三高，医生们开了很多药的方子，没有大的效果，开始游泳吧，五个月就减了四十斤，三高就三和了。游泳对于都有---的作用。