南城大脚鱼游泳俱乐部----游泳教学报名电话

自由泳在游泳竞技中通常是指四种泳姿中的任意一种，竞技游泳主要是以速度来决定名次的游泳，爬泳的个人速度相对快，---游泳教学报名电话，所以自由泳比赛时泳姿选择方面会更倾向于爬泳；举行的比赛是---的游泳竞赛规则进行的，称为竞技游泳。

游泳对场地要求不高，池塘、河溪、湖泊、大海、游泳池等均可，---游泳教学，但要注意卫生和安全。---游泳池长50米，宽至少25米，深1.80米以上。设8~9条泳道，每条泳道宽2.50米，分道线由直径5～10厘米的单个浮标连接而成。运动员比赛必须站在出发台上出发(仰泳除外)，出发台高出水面50～75厘米，台面积为50×50厘米。

东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部是一家以正规俱乐部形式进行游泳幼教的培训机构，采用自主---的“大脚鱼系统化分级---教学法”，配合引进的科学设计、安全有效的教学辅助器材可以使学员轻松懂得水性，---怕水、喜欢水、进而驾驭水，直至拥有保护自己的能力。欢迎来电报名！

游泳的益处

 打通血管。医学讲，游泳能增强血管弹性，南城---游泳教学，减少血管破的可能性，也能够增强全身弹性。

 增强肌肉力量。生活没有规律，所以全身肌肉僵硬而没有弹性，没有力量，通过游泳之后增强肌肉力量，还有强健腿力、足力、筋骨，而且关节也灵活了。

 通畅---循环。人体---不通畅，因为经络和脉络不通，人容易得病，游泳能够打通经络，增强了人体---循环和---。

 减少五脏---。五脏六腑需要运动，如果不运动，自然就硬化而得病，因此，游泳可以增强---腺的分泌功能，促进胃肠有规律的---，增加食欲，增强五脏六腑弹性的功能，很多---自然就治。

 治好三高。有三高，医生们开了很多药的方子，没有大的效果，开始游泳吧，五个月就减了四十斤，三高就三和了。游泳对于都有---的作用。