东莞大脚鱼游泳俱乐部-南城游泳特长生培训

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游泳也是---的锻炼方式。不同泳姿对关节的影响也不太一样，比如我膝关节有伤，明显感到蛙泳在收腿时会对关节造成较大负担，如果换成自由泳的打腿动作，对于膝关节的负担就会小得多！

自由泳在游泳竞技中通常是指四种泳姿中的任意一种，竞技游泳主要是以速度来决定名次的游泳，爬泳的个人速度相对快，所以自由泳比赛时泳姿选择方面会更倾向于爬泳；举行的比赛是---的游泳竞赛规则进行的，称为竞技游泳。

游泳对场地要求不高，池塘、河溪、湖泊、大海、游泳池等均可，游泳特长生培训，但要注意卫生和安全。---游泳池长50米，宽至少25米，游泳特长生培训便宜，深1.80米以上。设8~9条泳道，每条泳道宽2.50米，分道线由直径5～10厘米的单个浮标连接而成。运动员比赛必须站在出发台上出发(仰泳除外)，出发台高出水面50～75厘米，台面积为50×50厘米。