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游泳时，在浮力的作用下，关节的压力可以---的减轻。 甚至有研究显示，对于膝关节骨性---，游泳很有助于提高生活。腰不好常常表现为背部的疼痛。也有研究发现，在水里进行运动比起陆地上的运动更有助于---背部的疼痛。
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