东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部是目前国内拥有文字教案的游泳学校，配合---的防水学习记录簿，让学员及家长明确了解学习的目标、进度以及升级的内容，还设置升级礼品---制度，从而提升学员的学习效率和乐趣。
游泳消耗的能量大这是由于游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力，在水里走走都费力，再游游水，肯定消耗较多的热量。同时，水的导热性大于空气24倍，游泳训练营，水温一般低于气温，这也有利于散热和热量的消耗。因此，游泳时消耗的能量较跑步等陆上项目大许多，故---效果更为明显。
东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部是一家以正规俱乐部形式进行游泳幼教的培训机构，游泳训练营，采用自主---的“大脚鱼系统化分级---教学法”，配合引进的科学设计、安全有效的教学辅助器材可以使学员轻松懂得水性，---怕水、喜欢水、进而驾驭水，直至拥有保护自己的能力。欢迎来电报名！
游泳的这些细节得注意
1、空腹不游泳
2、饱餐后不宜---游泳
3、剧烈运动后不游泳
4、把握好游泳时长
5、游泳之后，一定要注意耳朵和眼睛的卫生
6、适当补充水分
7、游泳后不宜马上进食
这样游泳更利于长高：
1、在游泳之前配合做10-15分钟的拉伸运动热身，可以促进肢体的伸展。
2、蛙泳的抱水、蹬腿动作更利于骨骼生长。
3、露天游泳，游泳训练营哪里有，适度阳光照射，可以促进---d的合成和钙质的吸收，对长高更有帮助。
人在水中游泳，两臂划水同时两腿打水或蹬水，全身肌肉全都参加了运动，可以使全身的肌肉得到---的锻炼。另外，学生游泳训练营，游泳时，因为水的密度（换句---就是阻力）和传热性能比空气大（水的热传导系数比空气大26倍，就是说在相同温度的情况下，人体在水里散失热量比在空气里快20多倍，可以有效地消耗热量），所以身体在水中运动消耗的能量比陆地上多。这些能量的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充。经常进行游泳运动，可以逐渐去掉体内过多的脂肪，而不会长得肥胖。
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