游泳幼教-东莞大脚鱼游泳俱乐部-暑假游泳幼教

东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部是目前国内拥有文字教案的游泳学校，配合---的防水学习记录簿，让学员及家长明确了解学习的目标、进度以及升级的内容，还设置升级礼品---制度，游泳幼教哪里有，从而提升学员的学习效率和乐趣。

水的密度和传热性能都比空气大，所以游泳消耗的能量也比其它运动要多。实验表明，在12度的水中停留4分钟所消耗的热量，相当于在同等温度的陆地一小时所消耗的热量。可见在同等时间、强度下，水中消耗的热量要比陆地大得多。运动中所消耗的能量是靠体内的糖和脂肪来不断补充的，所以经常游泳就会逐渐减掉体内多余的脂肪。

游泳衣裤：男性通常穿着泳裤，上身裸，也有少数人裸游泳；女性通常穿泳衣。游泳衣裤必须合身。如果太大，在游泳时容易兜水，游泳幼教，以致加大身体负重和阻力，游泳幼教，影响游泳动作。因此游泳衣裤要以穿在身上感到舒适为宜。至于，中老年人应选择纯毛或棉毛制品，以深色为宜。年轻人可选择海滩式的尼龙游泳衣裤，颜色以鲜艳的为好，这样可增添美感。