大脚鱼游泳俱乐部-游泳培训-游泳培训

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游泳之后人们常能吃得好睡得香，消耗热量又补回来了，甚至比消耗的还多。因此，不注意节食，尤其运动一段时间后又停止，容易使体重超过原来水平。这是很多人运动---失败的重要原因。