既然游泳有这么好的------作用，为什么有人游了却不见瘦呢?健身教练周凯认为，谈到运动与---问题，首先要明白运动与能量消耗的关系。运动过程中，能量消耗分三个阶段完成，分别是糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢，---通过脂肪消耗达到效果。在进行游泳运动的时候必须要养成正确的游泳习惯。下面介绍一些不正确的游泳习惯和造成的危害，避免这些错误习惯的发生。
东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部是一家以正规俱乐部形式进行游泳幼教的培训机构，游泳---便宜，采用自主---的“大脚鱼系统化分级---教学法”
蛙泳，顾名思义，游泳---，就是青蛙游泳，
看过青蛙游泳的朋友，
应该对蛙泳动作要领
有一个比较感官的认识，
它需要手脚的配合与协调，
更需要结合吸气呼气的频率
而进行的一项游泳。
如何合理使用腿和手部动作成为蛙泳关键的技术要点。
蛙泳关键的---点有两处：分别是“分手、抬头”---点和“伸手、低头”---点。掌握准确的---点对提高蛙泳技术很有帮助。
东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部是目前国内拥有文字教案的游泳学校，配合---的防水学习记录簿，让学员及家长明确了解学习的目标、进度以及升级的内容，还设置升级礼品---制度，从而提升学员的学习效率和乐趣。
学蛙泳简要口诀：划手腿不动，儿童游泳---，收手再收腿，先伸手臂再蹬腿，并拢伸直漂一会。
“分手、抬头”---点和“伸手、低头”是利用人体生理上的用力顺序，通过上部肌肉群引导腰腹肌肉次序用力。用类似动作使能量传导积蓄，青少年游泳---，后达到脚部。
当然，大家的练习蛙泳的过程，时刻提醒自己多注意使用腰部的力量。能好好的用上腰作为前进的动力，你不但可以游得更快，而且更为轻松。
青少年游泳----游泳----东城大脚鱼游泳俱乐部由东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部提供。“游泳幼教；游泳培训”就选东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部，公司位于：东莞市东城区主山大塘头松毛岭街北区9号，多年来，大脚鱼游泳俱乐部坚持为客户提供好的服务，联系人：刘小。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。大脚鱼游泳俱乐部期待成为您的长期合作伙伴！
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