南城---游泳教学-大脚鱼游泳俱乐部----游泳教学哪里有

东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部是目前国内拥有文字教案的游泳学校，---游泳教学，配合---的防水学习记录簿，让学员及家长明确了解学习的目标、进度以及升级的内容，还设置升级礼品---制度，从而提升学员的学习效率和乐趣。

很多游泳小白听到鲨鱼皮泳衣的反应都是鲨鱼皮泳衣用鲨鱼皮制成的。其实不是的，生物学家发现，鲨鱼皮肤表面粗糙的v型褶皱可以---减少水流的摩擦力，鲨鱼得以快速游动。鲨鱼皮泳衣纤维表面完全是---鲨鱼皮肤表面所制成的。

游泳---技巧.快速短距离游

很多人游泳时都是慢悠悠的，这样消耗的热量远远不如快速短距离游消耗的多，但是快游也不要贯穿始终，---游泳教学哪里有，否则体力消耗太快。可以一段慢游接一段快游，南城---游泳教学，两段慢游再接两段快游等。

陆上练习时，心里就要控制好自己：让手臂不要划过身体后方，肘部不超过肩。收手时让肘部与肩部呈垂直状态。这样胸廓才不会打开，重的心也就不会下移到臀部导致下沉了。