游泳小班制教学-东城大脚鱼游泳俱乐部-学生游泳小班制教学

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竞技游泳是指有特定技术要求，少儿游泳小班制教学，按游泳竞赛规则规定进行竞赛的游泳项目。游泳从一届---1896年就列入了---正式项目。它可以分为在游泳池比赛和在公开水域比赛两大类。如自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳和由这四种游泳组成的个人混合游泳，以及接力游泳比赛游泳。常见游泳姿势一般分为爬泳、蛙泳、蝶泳和仰泳。爬泳速度快，蛙泳姿势比较优美，蝶泳---力强，仰泳省体力。

蛙泳蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势。蛙泳时，游泳小班制教学，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。

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室外游泳时，太阳光直接照射身体。体内的7-脱氢胆固醇会转变成能促进钙磷代谢的---d，---d还可以防止缺钙和佝偻病发生，有利于人体，尤其是儿童的生长发育。经常去室外游泳，与新鲜空气、水、阳光的接触频率增大，还能保护皮肤，预防皮肤炳病。