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东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部是目前国内拥有文字教案的游泳学校，配合---的防水学习记录簿，让学员及家长明确了解学习的目标、进度以及升级的内容，还设置升级礼品---制度，游泳培训，从而提升学员的学习效率和乐趣。

游泳还有很多好处，比如增强了心肺功能，这个相信不用多解释。 游泳还可以---血糖，有研究显示游泳可以------敏感性，并且控制血压。 在运动过程中，为了抵抗水的阻力，你的肌肉要用力，从而也得到了锻炼。

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在美容界里有这样一种说法：重力让女人衰老。经常泡在水里，游泳培训，是一种对抗重力的好方法。如果还想在水里面做些运动，暑假游泳---，游泳无疑就是的选择了。游泳可锻炼身体，塑造体型，减轻体重，是女性适宜的---运动。同时，孩子游泳培训，游泳是一种周期性运动，划水和打水都是紧张和放松相交替的，长时间的锻炼会使---变得富于弹性。正因为如此，女游泳运动员往往拥有---而结实的---，富于弹性的四肢肌肉，全身匀称又富有曲线美。游泳是一种全身性运动，不但可以---，还可提高你的心肺功能，还能锻炼全身几乎所有的肌肉，尤其是坚持有规律的强化训练，差不多几个月下来就会能使你脱胎换骨呢。