蛙泳时头部会随上半身出水而抬头，入水而低头，这是个错误又多余的蛙泳动作。有的人因此颈椎受损。在蛙泳游进时，头部保持看前下方45度姿态。
蛙泳时头部保持稳定。有人会说蛙泳换气时不是讲求抬头换气吗?这是错误的，游泳运动员培训哪里有，蛙泳换气是随着手臂外内与内划的抱水动作，头部自然浮出水面换气的。
初学时可能因抱水动作不对，身体出水不够，---呛水而抬头，当蛙手抱水---时，身体出水很轻松，应当避免抬头，只需要做到嘴巴出水就可以，没有---因为换气而追求出水高度。
---健身这样的作用我们就不必说了，游泳时，全身肌肉都可以得到锻炼，游泳运动员培训在哪，---循环变得顺畅，这对于人体健康是---的。尤其对于消耗女性体内脂肪起到明显的作用，集---与健身于一体。
另外，不同的游泳姿势对于肌肉的锻炼程度是不同的，女性还是蛙式和蝶式为合适，因为这两种姿势会运用到大腿以及腔的肌肉，长期锻炼能够有效防止这个脱垂等---，还能够使得腹部肌肉结实。
蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，也是一种古老的泳姿。蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。
蛙泳是竞技游泳姿势之一。人体俯卧水面，游泳运动员培训联系电话，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水，似青蛙游水。蛙泳较省力，易---，实用价值大，游泳运动员培训，常用于渔猎、泅渡、救护、水上搬运等，同时，也是游泳初学者的学习项目。
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