衔接点的选择点永远在身体前方
全浸自由泳的移臂自然出现的三角被称之为“鱼鳍”，在这个动作上失误的人不少。移臂动作的---点在肩关节。当衔接点以手臂入水为标志时，就会呈现出一条手臂移臂结束，一条手臂在水中前伸，属于典型的前交叉。
在初学者，甚至可以过度前交叉，游泳技能培训报名电话，即当移臂手臂完全入水后，原来在水中的前伸手臂才开始抱水和划水。熟练后再改为前交叉，甚至前中交叉。
当衔接点是以手臂推水为标志时，即当一条手臂准备入水时，东城游泳技能培训，另一条手臂已经完成抱水并开始推水，属于典型的中交叉。
蛙腿提供推动力后，身体往前处于滑行姿态，拉长身形是充分发挥推动力的方式。很多人手臂前伸后，两条手臂是平行前伸，没有将手臂尽量拉长，头部位置较高，这都增加了水阻。
正确做法:
两条手臂前伸时，游泳技能---，手臂交叠，少儿游泳技能培训课程，两条手臂形成一个三角，并将头部隐藏于手臂之下，会降低水阻，蹬夹水的推进力损耗速度会降低，身体像箭头一样快速游进。
总之，蛙泳速度取决于两方面，一是蛙泳提供的推力”，一个是推力消失后的身体流线型水平。
一次完整的蛙泳动作大约需要1.5~1.8秒。滑行距离是蛙泳动作推进效率的好的体现。如果动作太快，并且没有将手拉直回到前面，那么就赶紧进行下一个击球动作，原有的规律和节奏就会被破坏。
精辟的公式：划船、踢腿、伸出手。如果你把脸埋在水里，这将提高你的蛙泳游泳成绩，因为它有助于保持你的身---置水平，并---减少阻力。
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