东城大脚鱼游泳俱乐部-游泳培训-青少年游泳培训

 游泳培训偏离方向的重要原因是动作不对称

 除了两侧力量不同，肢体两侧灵活性也不一样，大多数人右手写字，左右虽然能写字，游泳培训---，但相比于右手就笨拙了许多，游泳时左右两侧的动作不可能完全一样，对同样的动作要领，左右两侧的完成程度各不相同。

 问题是，游泳和其他运动不同，需要肢体两侧的协调配合，而不是单靠右手或左臂就能完成，也正由于此，游泳才是---的运动，它可以---泳者重视肢体协调发展。不少人在自由泳移臂时，一侧使用抡臂，一侧使用提臂，这样当然可以，一些游泳运动员也是如此，小孩游泳培训，但这并不值得效仿，没有形成习惯之前，尽量维持两侧动作的一致性是更为明智的做法。

 如果身体有一定量脂肪，更倾向于可以从水中浮起来。很多身材比较圆的朋友，同样也是游泳---，水中穿梭---。除了脂肪更容易漂浮，理论上身体表面光滑，身体受到的阻力更小。海洋动物有一层厚厚的鲸脂，用于保暖。储存脂肪。也是大脑的指令。但是也不用怀疑游泳的---效果，这种低冲击力的运动，游泳培训，是---的---选择。游泳前，可以适当吃点东西，不用空着肚子下水。