东城大脚鱼游泳俱乐部-南城游泳培训机构-游泳培训机构

人并不总是精力充沛，有时游起来会轻松，有时游一会儿就感觉后劲不足，南城游泳培训机构，有时游一会儿就无聊乏味，根据身体状态不同，游泳培训机构，就有---游，日常巡航游，拼劲冲刺游三种模式。

游泳---要善于自由切换，单一种模式从头游到尾无益于游泳技术的提升。

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游泳培训机构翻滚时收腿---

翻滚时身体缩成一团，容易翻滚，但翻滚本身是为了蹬边，为了---的再出发，要考虑身体重新舒展时的时间花费，在身体缩成一团与身体完全舒展之间进行选择，凡事不过度。

翻滚开始时过早的收腿会导致身体过快的翻滚，对刚开始学习的人来说，找到适合的收腿---，控制翻滚的速度，必须经过大量的练习。

收腿不能过晚，那样脚后跟很容易磕到池边上。