东城游泳----大脚鱼游泳俱乐部-游泳---在哪

一般人身体左右两侧力量是不一样的，划水时注意保持同样的力度，不能两条手臂都尽力划水，游泳---，在两条手臂都尽力的情况下，必然出现一条划水力量强、一条划水力量弱的情况，东城游泳---，时间一长，游泳---在哪，很可能游偏。

双脚打水时力量和幅度应保持一致，小孩游泳---，不能出现明显的差别，否则也会导致游偏。

在打腿时两只脚掌应保持内---姿态，通俗地说，即大脚趾指向正后方，而不是指向偏左右两侧。

---的打腿时，水花会出现在两只脚掌形成的内---夹着的中间，像冒出来的一样;不好的打腿，水花是在两只脚掌的外侧。

换气对动作连贯性的影响

换气时有两次转头:1:头部转出水面;2:头部转入水面。

一般头部转动幅度越大，对身体姿态影响越大，转头---应隐藏在身体侧转的---之中，身体开始侧转时才能转头，否则，会打乱整体节奏。

一个很常见的问题是换气时前伸手育云出现r艺作，但它比抬头换气的错误要影响小的多，而且随着身体中心部位力量的增加，平衡身体姿态能力的增长，下压会自然减弱，直至消失。

如果存在这个下压动作，不必急于纠正，那样只云影响到顺利换气，进而影响到整体流物，反个如暂时---它，而是体会中心部位---身体平衡的作用，这样可以更快---问题。