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喜欢游泳的人早晚都会进入开放水域，所以，在开放水域游的笔直也相当重要。

宽200米的河流，游到对岸距离会超过300米，甚至更长，东城游泳特长生培训，排除水流速度影响，游进路线无法做到笔直是很重要的原因。

前伸手臂和头部都重要

做到脖子放松，游泳特长生培训，头部的稳定不难做到。

前伸手臂的指向很重要，在泳池练习时注意是否游得笔直，从结束点回望出发点，看看是不是一条直线?

前伸手臂光伸直是不够的，要指向正前方才行。

练习做到肩膀到手臂的放松，有助于保持正确的游泳方向。

蛙泳与自由泳换气的相通之处

 对刚开始学自由泳的人来说，相比蛙泳，自由泳的换气更难，距离增加，时间长就容易出现胸闷气短，小学生游泳特长生培训，但对有一定游泳经验的人来说，蛙泳换气并不比自由泳简单，比如连续100米的波蛙，如果没有---的换气能力，很难游下来。

 蛙泳与自由泳换气都讲究下水就呼气，嘴巴出水就吸气，不同的是蛙泳是头部浮出水面换气，自由泳是头部转动出水，头部运动---应趁着身体整体运动悄然完成，不能出现专门为了换气而换气的头部动作，那样只会破坏整体游进节奏。