游泳培训划桨的路线
将两侧手臂比作船身两侧的划桨。有划船经验的就知道，除非船身两边的桨同时向后划，并且划桨力度，池水深浅都一样，那么船当然可以笔直的前进。
实际上，先划一侧的桨，再划另一侧的桨，这样船身虽然有少许偏离，但可以笔直前进。
自由泳的游进会产生少许的摇摆，就如同船身发生偏离一样。
划水与划船的不同
划水与划船仍有不同，南城游泳培训，自由泳游进时身体可侧转，即身体中轴线为轴的一种转动，但船身只能向某一侧横向漂移。
蛙泳的抱水动作之后紧接着有一个夹肘并迅速前伸动作，前伸的速度应快于上半身重新进入水中的速度。当出现抱水动作后头部仍难以出水的情况，应检查是否外划过宽?内划抱水是否无力?抱水后是不是跳过了夹肘动作过早的向前伸?
为了---的体会蛙泳抱水的作用，可以采用蛙泳划手，自由泳打腿的方式游泳，在没有腰腹力量帮助的情况下，---于蛙泳手臂抱水的练习。
水平是指手臂与水面平行，减少正对水面积，减小水阻，动作虽然很容易做到，孩子游泳培训，但是容易忽略肩膀的柔韧性，标准的双手前伸交叉，暑假游泳---多少钱，头在双臂下方的动作对人员很容易，对---就有难度了。
所以，同样是手臂与水面平行，水平前伸，但手臂入水后的深浅不一样，柔韧性好，手臂与水面平行后刚好位于水面下方，游泳---，柔软性不好，手臂虽然水平水面，但一般低于头部或---，这样肩膀不会因为平行前伸而受力。
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