南城游泳特长生培训-大脚鱼游泳俱乐部-学生游泳特长生培训

 蝶泳练习时，对于手臂力量，小学生游泳特长生培训，---是肩膀的柔韧性要求较高，长时间的蝶泳---容易形成宽大的肩膀。对于女性泳者来说，这似乎不符合审美标准;对于男性泳者来说，蝶泳则成为展示力量与游泳技巧的---泳姿之一。不过，游泳特长生培训，自由泳、仰泳更适合女性泳者，自由泳瘦手臂、仰泳练小腹。

 100米内，蛙泳和自由泳的纪录都在60秒内，所以对于只是喜欢游泳的人来说，蛙泳和自由泳之间速度差距会有一点，但是快与慢之间的差距并不大。

游泳特长生培训左右手臂力量不一样怎么办?

每个人左右手臂的力量都不会完全相同，有人左臂强，有的右臂---。

高肘抱水和划水时要注意均衡---，---是不能尽力去划水，在尽力的情况下，力量强侧会有明显优势，会破坏平衡，影响游进。要学会放松手臂，在自由泳移臂和入水时，体会手臂重力完全作用在手掌上的感觉。

由于体能下降或呼吸换气不熟练，如果一直---抱水，推水，高肘的姿态无法长久的维持，会出现小臂与水面平行，手掌划水无力的现象，此时，肘部位置低于手掌，形成拖肘。