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 蛙泳收腿应该注意幅度，不能收的太过，因为收腿会形成阻力，---游泳教学在哪，所以多可以和上半身在一个平面，无论如何不能超过肚子。不管动作是否标准，都应该知道，人之所以在水中前进，是因为水的支撑和力量，人不过是借力使力，如果无处借力，再多的力气也无从发挥，起不到作用，所以，蛙泳不要游的太过平面，要用脚去蹬夹深处的水，这样才可以提高蛙泳的速度。

 的游泳学习教程是为了的运动员而设计的，---游泳教学便宜，游泳动作的细节和标准都是经过实践分析总结而成的。

 对游泳初学者和---来说，要明白，成年人学习游泳基本是为了会游泳或者，这只能说明你熟悉水性，并不能证明游泳的水平。

 游泳的时候一定要保持呼吸换气的节奏，不要到达池壁时就憋气游进。有些人学习换气的时候，会觉得游着游着，---游泳教学，头部会下沉，这时候可以选择提高头部位置，---游泳教学怎么报名，但是不是抬头，而是通过推水，手掌向上向后加速推，让头部上升，换气会更容易。

 有些人的换气技术可能很熟练，但是游进一会儿会感觉到动作变形，腰腹无力的情况，这是因为供氧不足。

 有些人会通过加大换气频率---，其实还要学会节约氧气，减少氧气消耗，每一次划水，每一次打腿都会消耗氧气，尤其是划水动作，它是氧气消耗大户。