南城游泳培训-大脚鱼游泳俱乐部-游泳培训---

 游泳培训收腿就是为了蹬腿时在水中产生向前的力，但是需要注意的是，要减少水中的阻力，游泳---，不然蹬腿的力会被收腿产生的阻力抵消，南城游泳培训，那样前进就没有多远，甚至会原地不动。

 开始收腿时，大腿一定不能往前提，暑假游泳---多少钱，初学者别动大腿，因为你控制不了幅度，很容易大腿提的太多导致翘---，要收小腿，脚跟向臀部靠拢，靠拢的同时把脚腕勾起来，同时两腿自然打开，但是不要打开太多，收腿时力量要小，慢一点。

 在开放水域中可以随意畅游的泳者，一般都在泳池中努力练习过自己的技术。但是，也不乏有些泳者就是把游泳当做---，对自己的游泳技术没有---的要求，只要会简单的游泳就可以了，所以即使游了好几年，也存在动作不规范的情况，一旦遇到险情，基本上很难自己处置。

 很多人刚开始学游泳时，一下水都会觉得发怵；也有很多人把游泳想的过于简单，下水之后发现很难，所以信心被打击；也有的人学习期间遇到困难，就开始怀疑自己的能力等等，这些想法都是不可取的。