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    2023-4-17

刘小姐
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 在每个初练蝶泳的人心目中,蝶泳就像可爱灵活的海豚一样,随着身体波浪移动,游泳---,臀部会有规律的时隐时现的出现在水面上,尤其会关注低头移臂入水后的那一次打腿,自己的臀部有没有出水。

 当然了,这里说的是建立在正确的身体波浪---传导基础上的臀部出水,而不正确的---,东城游泳---,就算臀部出水了,还撅的---,那样的蝶泳动作也是错误的。


 游泳---游泳要想快,一定要减少阻力,所以游进时要让身体扁平修长。抱水时肘靠近脸部,效果会---,越是贴近身体抱水,抱水后的推水对身体推进力的损失就越小。

 每个人的身体都是不一样的,少年游泳---,那么高肘后大小臂之间的夹角应该是多少才合适呢?不一定!需要你在游泳中慢慢摸索适合自己的夹角,而且当你---后,还需要重新摸索,来适应身体的变化。


 在开放水域中可以随意畅游的泳者,一般都在泳池中努力练习过自己的技术。但是,也不乏有些泳者就是把游泳当做---,对自己的游泳技术没有---的要求,只要会简单的游泳就可以了,所以即使游了好几年,也存在动作不规范的情况,一旦遇到险情,学生游泳---,基本上很难自己处置。

 很多人刚开始学游泳时,一下水都会觉得发怵;也有很多人把游泳想的过于简单,下水之后发现很难,所以信心被打击;也有的人学习期间遇到困难,就开始怀疑自己的能力等等,这些想法都是不可取的。


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