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游泳培训课程安排

1.建议选择固定的上课时间：固定的上课时间有利于保持课程的持续性和稳定性，游泳培训怎么报名，提高课程的效果。

2.建议选择---：---课程可以---地协调学生和教练的时间和需要，---地进行有针对性的学习和训练。

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总之，儿童游泳培训机构，游泳培训是一种非常受欢迎的学习活动，不仅可以提高人们的生活品质和健康水平，还能增强水上安全意识，建议大家选择合适的游泳课程和教练，进行有效的学习和训练，取得---的效果和体验。

 蛙泳前进的力量主要来源于腿部蹬夹水，如果腿部力量足够大，还是不前进，那么就可能是因为蹬水水时吃水太浅，浅处的水没有深处的水“厚实”，不同---的水所能提供的水压不同，能够提供的反作用力也不一样。双腿向外蹬腿时，如果角度太大，不仅容易踢到别人，还会造成夹腿困难，蹬出去的水无法形成合力。

 在练习蛙泳时，蹬水的脚掌要外翻，这样可以增加蹬水的面积，蹬水会更有力，但是有些人的脚掌外翻后，脚趾头会指向脚底，这样蹬水的效果不高，应该让脚趾头指向泳池两侧，脚掌呈w型。