技巧主要指游泳时的手臂、腿部动作和换气等动作。正确的技巧可以使游泳轻松顺畅，并且减少---的风险。
姿势包括游泳姿势和身体平衡等方面。正确的姿势可以---游泳效率、提高游泳速度，并且减少疲劳和---的风险。
呼吸、节奏和游泳安全也是游泳培训需要注意的关键点。正确的呼吸技巧可以帮助学员---地掌握游泳技巧，游泳幼教，使游泳流畅，同时避免呼吸不畅造成的安全问题。---的节奏可以提高游泳的效率和速度，暑假游泳幼教，也有利于控制呼吸。
蝶泳是很---的泳姿，水平张开双臂，像蝴蝶挥动翅膀一样。腿部动作提供的动力相对较小，腿部动作具体分为屈膝-提臀-打腿。绝大部分人的蝶泳，打腿都存在协调问题，这种手替需要长时间的练习。
仰泳是很轻松的泳姿。人的密度和水的密度相近，在水中深吸一口气，人是浮的，吐完气就会下沉，仰泳的优势就在于我们只需要把嘴和鼻子露出水面就可以了，并不需要花费多大的力气在换气上面。仰泳，顾名思义就是仰着游泳，打腿和自由泳是一样的，手也是一样的原理，游泳幼教---，但是---朝上并不---换气。
游泳幼教游泳要想快，一定要减少阻力，所以游进时要让身体扁平修长。抱水时肘靠近脸部，效果会---，越是贴近身体抱水，抱水后的推水对身体推进力的损失就越小。
每个人的身体都是不一样的，那么高肘后大小臂之间的夹角应该是多少才合适呢？不一定！需要你在游泳中慢慢摸索适合自己的夹角，游泳幼教在哪，而且当你---后，还需要重新摸索，来适应身体的变化。
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