东城游泳夏令营-大脚鱼游泳俱乐部-游泳夏令营

 游泳是一项很有益的运动，它不仅可以锻炼身体、增强体质，还可以---压力、---。尽管游泳是一项技术性---的运动，但只要掌握了正确的技巧和方法，就能轻松享受游泳的乐趣。因此，少儿游泳夏令营，游泳培训成为许多人选择学习游泳的途径之一。

 游泳培训的形式和种类很多，常见的有游泳教学、游泳课、游泳夏令营、游泳训练营等等。不同种类的游泳培训适合不同年龄和不同水平---。

要纠正蛙泳腿蹬水时脚掌翻掌的错误动作，对于女生来说有一定的难度，这个动作错误率较高，很多学员在陆上练习的时候动作正确，游泳夏令营，一到水中就忘记了，所以要反复练习，并且在初学期间做到水陆结合练习。

、学员在家要做蛙泳腿练习，脚掌用力勾住，脚尖的方向尽量朝前方。

、身体趴在床上或池边，练习蛙泳腿蹬水动作。

、在水里练习时，心里要默念动作要领，时刻想着蛙泳脚掌的正确动作，纠正这个动作需要一段时间，并且要求学员勤学，多练，认真，刻苦。