游泳竞技课程主要适用于想要参加游泳竞赛的学员。课程主要包括游泳竞技技巧的训练，例如游泳手推动、控制呼吸等技术。此外，还会进行游泳器材的介绍和应用，例如游泳板、呼吸器、游泳手套等。游泳竞技课程还注重提高学员的身体素质和心理素质，例如身体力量练习、减压技巧等。针对不同的学员，还会提供个性化的游泳训练方案和计划。
为了---教学效果，还需要注意以下准备工作：了解学员情况。在课前与学员交流，了解学员游泳基础、健康状况等情况。根据学员的情况制定教学计划，---教学效果。熟悉教学材料。提前了解游泳教学的基本知识和技巧，准备好教材和辅---学工具。技术准备。作为游泳教练，南城游泳培训中心，在教学之前应该具备---的技能和---，并了解游泳比赛的规则和制度等。
游泳基础动作通常包括自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳四种。这些动作不同的点在于手、脚的动作节奏和顺序的不同。其中，自由泳的手臂是轮换式伸、划，游泳培训中心报名电话，腿是单脚脚蹬；蛙泳的手臂是同时向前划向后伸，学生游泳培训中心，腿是同时向外扩张、向内合拢；仰泳以仰卧姿势为基本动作，游泳培训中心联系电话，手臂伸直向前，轮流划水，另一只臂伸直向前并在腰部抵住，腿轮流蹬起或扇动；蝶泳的臂腿动作都要求来回划动，所以是耗体力的一种泳法，适合已经掌握其他三种泳式的人练习。
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