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信息标题 大脚鱼游泳俱乐部电话-游泳---怎么报名-东城游泳---
发布时间 2023-3-18
    游泳***游泳要想快，一定要减少阻力，所以游进时要让身体扁平修长。抱水时肘靠近脸部，效果会***，越是贴近身体抱水，抱水后的推水对身体推进力的损
信息标题 游泳培训-大脚鱼游泳俱乐部-游泳培训哪里有
发布时间 2023-3-18
    练习蝶泳，打腿也很重要，蝶泳的打腿和蛙泳的打腿有相似之处，大腿不能收的过多，主要依赖小腿打水，区别在于蝶泳腿双腿始终并拢不分开，也不用翻脚掌。学
信息标题 东城游泳运动员培训-游泳运动员培训怎么报名-大脚鱼游泳俱乐部
发布时间 2023-3-18
游泳的人出现，东城游泳运动员培训，常见的原因有以下两个：、泳姿不正确；、身体条件达不到泳姿技术的要求。有人说也可能是因为没有热身导致的，归根结底都是身体的原因。 有些人在做蛙泳的泳姿练习时，抬
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发布时间 2023-3-18
游泳的人出现，常见的原因有以下两个：、泳姿不正确；、身体条件达不到泳姿技术的要求。有人说也可能是因为没有热身导致的，归根结底都是身体的原因。 有些人在做蛙泳的泳姿练习时，抬头吸气这个环节没有腰
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发布时间 2023-3-18
    游泳教学尝试单侧游进练习，小臂保持即将抱水姿势，大小臂形成抱水夹角，但不要往后推水，利用双腿打水前进，感受水阻大小，水阻越大，抱水的夹角越理想。
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发布时间 2023-3-18
    如果已经可以转头换气，并且能熟练掌握双侧换气时，就要逐渐减少转头的幅度，不要刻意去看斜后方，下巴也不用去挨肩榜头了，此时要将注意力放在放松脖子上
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发布时间 2023-3-18
    在学习自由泳时，传统的教学方法通常要求先学会掌握打腿，而全浸式游泳理念表示，自由泳学习不必从打腿练习开始，而是从单侧漂浮练起，以单侧游进为重点，
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发布时间 2023-3-18
    蛙泳收腿应该注意幅度，不能收的太过，因为收腿会形成阻力，所以多可以和上半身在一个平面，无论如何不能超过肚子。不管动作是否标准，都应该知道，人之所
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发布时间 2023-3-18
    游泳的时候一定要保持呼吸换气的节奏，不要到达池壁时就憋气游进。有些人学习换气的时候，会觉得游着游着，头部会下沉，这时候可以选择提高头部位置，但是
信息标题 南城游泳幼教-大脚鱼游泳俱乐部-游泳幼教哪家好
发布时间 2023-3-18
    如果自由泳换气已经做到了抬头和压水，那么脖子和手臂的状态会是非常放松的，指向前方的，但是很多人只放松，没有指向前方，这时身体侧转，手臂和手臂就很
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