游泳比赛在哪-南城游泳比赛-东莞大脚鱼游泳俱乐部

东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部是目前国内拥有文字教案的游泳学校，配合---的防水学习记录簿，让学员及家长明确了解学习的目标、进度以及升级的内容，还设置升级礼品---制度，从而提升学员的学习效率和乐趣。

游泳训练不是单纯的水中练习过程和方法，还包括陆上训练过程和方法，以及其它各种教育手段。现代游泳训练要解决的任务有：运动技能和自动化机制的形成、训练适应与超量恢复。具体为身体素质训练、技术训练、心理素质训练、智能及---训练、恢复训练和选材等。

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合理安排游泳训练负荷原则指在训练过程中，根据运动员的训练水平逐步地、有节奏地加大运动负荷，直至达到运动员能承受的负荷。负荷量和负荷强度是构成训练负荷的两个方面，科学处理两者关系，才能有效促进机体形态发展、机能的---和运动技术的提高  。区别对待原则指在训练过程中，根据运动员的个人特点，科学地确定训练任务、内容、手段、方法和训练负荷 。