游泳训练课程-游泳训练课程-东莞大脚鱼游泳俱乐部

游泳等级为：三级、二级、一级、健将、国际健将。生产上、生存技能上、生活服务上实用价值较大的游泳方式称为实用游泳。如爬泳（自由泳）、蛙泳、侧泳、潜泳、踩水（立泳）、水上救护、泅渡、反蛙泳（仰泳）和狗刨。

花样游泳也称为“艺术游泳”。是集舞蹈、体操、游泳等项目于一体的竞技体育项目，对运动的身材、泳装、头饰、音乐及动作，编排都有---的要求。它分为单人、双人、集体的比赛项目。它通过运动员的肢体在水面上的运动配合音乐，少儿游泳训练课程，展现出各种优美动作和各种造型的艺术性，大给群众美好的享受，故有“水上芭蕾”美誉之称。

如何学游泳

找陪练人指导

　　会水者协助学习游泳，是一件很有效的办法，一是可以给人---，二是可以在旁协助你练习，不仅经验交流方便，也可增加初学者的信心和---，此时一定要多观察，那样学游泳会更效率。

报名游泳班

　　当学习游泳者对水性和水中漂浮，游泳训练课程，有了一定经验后，为了能更系统的学习游泳，建议报名游泳班，青少年游泳训练课程，此方法能让游泳学习者---的学习到不同的游泳方法和技巧，遇到问题时，可以得到更---回答。