大脚鱼游泳俱乐部-游泳比赛-南城游泳比赛

东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部是目前国内拥有文字教案的游泳学校，游泳比赛，配合---的防水学习记录簿，让学员及家长明确了解学习的目标、进度以及升级的内容，儿童游泳比赛，还设置升级礼品---制度，从而提升学员的学习效率和乐趣。

---生游泳四不要

　　1.不要单独去游泳，要和大人结伴同行;

　　2.不要到不熟悉的水域游泳，要先了解水下环境;

　　3.不要到了水边就马上下水，应先做准备活动，适应水温，不容易抽筋;

　　4.不要在水中用鼻子呼吸，容易呛水，应水上用口吸气，水下用口和鼻吐气。

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从运动的角度看，游泳能扩张---，对胸肺有好处，但我们不能仅仅只看到这一点。游泳的时候，大量的水湿会通过毛孔渗入体内。毛孔是肺在体表的开窍，时刻与外界进行了气体交换，游泳比赛报名，当大量的水湿之气渗入毛孔的时候，肺的工作量就加大了，它要把浸入体内的湿气转化成水，并且及时排出体外。