衔接点的选择点永远在身体前方
全浸自由泳的移臂自然出现的三角被称之为“鱼鳍”，游泳教练团队，在这个动作上失误的人不少。移臂动作的---点在肩关节。当衔接点以手臂入水为标志时，就会呈现出一条手臂移臂结束，一条手臂在水中前伸，属于典型的前交叉。
在初学者，游泳教练团队多少钱，甚至可以过度前交叉，即当移臂手臂完全入水后，原来在水中的前伸手臂才开始抱水和划水。熟练后再改为前交叉，甚至前中交叉。
当衔接点是以手臂推水为标志时，游泳教练团队哪里有，即当一条手臂准备入水时，南城游泳教练团队，另一条手臂已经完成抱水并开始推水，属于典型的中交叉。
蛙泳向来易学难精，技术细节很多，速成蛙泳学习的结果一般是能游起来，初步掌握蛙泳换气能连续游几个小时，但身体仍不够轻松或不够紧张，蛙泳动作需要改进的地方不少。
熟练的蛙泳可以轻松抬头游进，也可以激烈的高速蛙进，速度不会比业余的自由泳慢。动作节奏很快的蛙泳与休闲蛙相对，称之为“爆蛙
爆蛙对蛙手蛙腿配合的流畅度要求较高，对蛙泳换气能力是否熟练是个考验。因此，经常练习爆蛙可以有效提高蛙泳技术。
一次完整的蛙泳动作大约需要1.5~1.8秒。滑行距离是蛙泳动作推进效率的好的体现。如果动作太快，并且没有将手拉直回到前面，那么就赶紧进行下一个击球动作，原有的规律和节奏就会被破坏。
精辟的公式：划船、踢腿、伸出手。如果你把脸埋在水里，这将提高你的蛙泳游泳成绩，因为它有助于保持你的身---置水平，并---减少阻力。
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