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为什么小孩子比成年人游的快

因为小孩身体柔韧性好，尤其是脚踝，灵活度高。

鞭腿技术有两个关键:大腿---和柔软的脚壑，所以，成年人只有经过训练才能达到和小孩子一样天生的柔韧劲。

不要纠结打腿

对一般人来说，打腿时尽量做到脚踝放松，脚向下打水时尽量做到脚背充分对水就好，没---专门练习鞭腿，不断练习就可提高。

大多数成年人的脚踝较硬，打腿时容易产生锄头脚打水的问题，游泳技能培训在哪，这时有意识的将脚背放平，但不要使劲弓脚背。

解决脚踝僵硬的方法也简单，平时休息时，将双腿放平，脚掌向外内绕8字，脚踝就可以软一些。

一般人身体左右两侧力量是不一样的，划水时注意保持同样的力度，不能两条手臂都尽力划水，在两条手臂都尽力的情况下，必然出现一条划水力量强、一条划水力量弱的情况，时间一长，游泳技能培训---，很可能游偏。

双脚打水时力量和幅度应保持一致，不能出现明显的差别，否则也会导致游偏。

在打腿时两只脚掌应保持内---姿态，通俗地说，即大脚趾指向正后方，南城游泳技能培训，而不是指向偏左右两侧。

---的打腿时，水花会出现在两只脚掌形成的内---夹着的中间，像冒出来的一样;不好的打腿，水花是在两只脚掌的外侧。