游泳时只能单侧换气的原因
一些人只会单侧换气，这是因为每个人对身体两侧的控制能力都不相同，动作的对称性需要一定的训练，况且，经过对称性的训练，只是避免出现明显的“弱侧”，游泳---班，实际上左右侧动作仍存在一定的差别。
一般来说，强侧换气的划水动作，身体平衡控制能力---，要掌握弱侧换气，可利用侧漂练习，游泳---报名，对比强侧划水动作，侧转幅度与打腿节奏，寻求尽量一致的动作，弱侧换气的问题会自然解决。
游泳换气时间不能太短
换气时间从推水开始到移臂结束之前，意味着换气时间取决于推水与移臂时间的总和。
由此可推出两点延长换气时间的技巧:1:推水速度放慢，或增加推水距离;2:放慢移臂速度或增加移臂距离。
但推水和移臂速度放慢的空间非常小，因此，只能在推水和移臂距离上下功夫。很多人推水不---，手掌出水时只到达了腰部，而不是髋部。
游泳---虽然无法走进游泳竞技比赛，但是有更多的乐趣在前方，铁三、横渡，畅游大江大海，游泳---便宜，比枯燥的竞技更有趣，也更具挑战性。
这里分享一些心得经验，游泳---，以减少“坚持的辛苦。
从零到一百米
这是游泳的入门阶段，这个阶段中学习踩水、自由泳、仰泳、蛙泳、换气等内容。
重要掌握手臂、腿的动作，明白身体部位在游泳中起------的意义，懂得利用肩背大肌肉群辅助手臂力量，利用臀部大肌肉辅助腿部力量。
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