游泳特长生培训-南城大脚鱼游泳俱乐部

 每一个自由泳---都希望自己有一双---无比、动力---的鞭腿，是的!鞭腿的确是自由泳速度提升的好功夫，但是为了掌握鞭腿，除了趴在浮板上拼劲的练习打腿没有其他的办法了吗?不!还可以趴在泳池边上。

 不少人认为练习打腿是为了让腿部充满力量，其实这是不对的，练习打腿是为了把腿练得没有力气，练得腿软，因为鞭腿的力量来自于臂部和转髓动作，东城游泳特长生培训，而不是腿部的力量。

 真正掌握鞭腿是有技巧的，不过在分享关键的技巧之前，游泳特长生培训怎么报名，先看看下面的心得分享，或许会加深对这个打腿的理解。

 蛙泳简单易学，是因为蛙泳换气和在陆地上的呼吸习惯差不多，掌握了换气后，即使动作不标准，同样可以游较长时间，从而产生蛙泳---学习的感觉。

 其实这是一种错觉，它会给人造成很多难以注意到的蛙泳错误动作，若不及时纠正，就会产生个别性蛙泳泳姿”，别人觉得难看，自己也别扭。

 大多数难以觉察的错误都可以从抬头换气动作上看出一丝端倪。